#58 Rückzug

Ziehe dich ins Schneckenhaus zurück, fokussiere dich und tanke Energie.

#57 Beobachter sein

Meine Katze beobachtet in meinem Garten eine Taube. Übe dich in der wertfreien Beobachten.

#56 Das linke Ohrläppchen

Das linke Ohrläppchen ist mir noch aus meiner Ausbildung im Gedächtnis geblieben. Übe dich im Fokus auf dein linkes Ohrläppchen.

#55 Dankbarkeit

Wieder eine Schapszahl-Episode. Sei dankbar und leb in der Freude.

#54 Zeitlos

Nach der Sommerblues Pause geht es weiter. Im Jetzt sind wir zeitlos.

#53 Sommerblues 2020

Aus meinem Buch „Lust auf Käsekuchen“. Wir sind im Sommer 2021 angekommen. Ich mache eine Sommerblues-Pause mit dem Posdcast.
Aus Gewohnheiten ausbrechen, um mit einer neuen Qualität neu zu starten.

#52 Hunaphilosophie

Die Hunaphilosophie ist die älteste Energie-Lehre.
Segne die Gegenwart, vertraue auf dich selbst, erwarte das für dich Beste.

#51 Lachen und weinen

Aus meinem Buch „Lust auf Käsekuchen“. Freud und Schmerz – lachen und weinen liegt nahe beieinander.
Durchlebe deine Emotionen und richte dich aus auf die kraftgebenden Energien.

#50 Lausche dem Sturm

Wir lauschen dem Sturm und dem Meer. Lausche in dich und um dich herum.

#49 Spaß darf sein

Integriere Spaß und Freude in Dein Leben und spüre wie es dich beschwingt.