#20 Energie folgt der Aufmerksamkeit

Achte auf deine Aufmerksamkeit und deinen Fokus. Wohin lenke ich mein Leben und meine Befindlichkeit?
Nimm dir die Zeit und beobachte dich und deinen Fokus. Sei achtsam und richte deinen Fokus auf das was du willst.

#6 Es ist wie es ist

Hier ist meine 6. Episode mit dem Titel

„Es ist wie es ist wie es ist“

Besonders in Lebenssituationen, die erstmal schwer zu aktzeptieren sind, kann es heilsam sein, sich zu sagen: „Es ist wie es is wie es ist“. Es geht darum, aus dem kräftezehrenden Widerstand zu kommen, um in die Kraft und Energie für Lösung und Wandlung zu kommen.

#5 Lebenslust

Hier ist meine 5. Episode mit dem Titel

„Lebenslust“

Im alltäglichen Leben Lebenslust integrieren und verspüren indem wir den Fokus auf etwas Freudvolles oder Lustvolles richten. Immer wieder innhalten, Päuschen machen und sich etwas Gutes tun, um den Energielevel im Alltag möglichst hoch zu halten. Es ist unsere Entscheidung worauf wir unsere Sinne richten.

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